Методики

Когнитивно-поведенческая терапия

Когнитивно-поведенческая психотерапия — это единственное направление в психотерапии, эффективность и высокая результативность которого научно доказана. Она занимает лидирующие позиции в мировой практике и признана «золотым стандартом» в лечении панических расстройств. Эффективность КПТ особенно высока при панических атаках, депрессиях, фобиях, тревожных и обсессивно-компульсивных (навязчивых) расстройствах. По сравнению с другими терапиями, когнитивно-поведенческая психотерапия более краткосрочна, она проходит в форме активного диалога между психологом и клиентом. А главное – это метод активного поиска и исправления проблемы, нацеленный на конкретный результат.

Гипнотерапия

Глубинные психотерапевтические воздействия в состоянии транса, цель которых произвести изменения на предельно высоком эмоциональном уровне, помогающие пересмотреть мировоззренческие установки, модели поведения и эмоционального реагирования. Это не просто прямые внушения и установки, а очень качественная и экологичная проработка психологических проблем. Современная гипнотерапия позволяет выявить и проработать причины возникновения зависимости, травматические ситуации, комплексы, фобии, самооценку, а так же психосоматические заболевания.

Аудиовизуальная стимуляция

Метод аудиовизуальной стимуляции мозга основан на знаниях об особенностях работы нашего мозга. Он имеет сложнейшую, в норме идеально функционирующую структуру, где миллиарды клеток, взаимодействуя друг с другом, способны регулировать все существование человека, от его физиологических неосознаваемых процессов до сложнейших эмоций, построения мысленных продуктов, образов и идей.

Танцевально-двигательная терапия

Танцевально-двигательная терапия – один из видов психотерапии, использующий движения в основе развития физической, социальной и духовной жизни человека.

Данная терапия применима для борьбы со многими проблемами, одними из которых являются эмоциональные и межличностные конфликты, страх перед неудачей, недостаточность коммуникационных навыков, заниженная самооценка.

Танцевально-двигательная терапия базируется на признании того, что тело и психика взаимосвязаны: изменения в сфере эмоциональной, мыслительной или поведенческой вызывают изменения во всех этих облостях. Тело и сознание расматриваются как равноценные силы в итегрированном функционировании.

Арт-терапия (живопись маслом)

Методика позволяет преодолеть вербальные трудности и весьма эффективна в работе с зависимыми, поскольку большинство из них страдают невозможностью выразить себя конструктивно

Арт-терапия — превосходная возможность мягко, но весьма результативно работать со своими переживаниями, формировать новое отношение к ним.

Методика способствует росту интереса к своему внутреннему «Я», созданию адекватной самооценки, а так же развитию творческих способностей и поиску возможностей самовыражения