Методики

Когнитивно-поведенческая психотерапия

Когнитивно-поведенческая психотерапия — это единственное направление в психотерапии, эффективность и высокая результативность которого научно доказана. Эффективность КПТ особенно высока при панических атаках, депрессиях, фобиях, тревожных и навязчивых расстройствах. Это метод активного поиска и исправления проблемы, нацеленный на конкретный результат.